病情分析：

肾阴虚和肾阳虚一般都是由于房事过度、思虑忧郁、过度劳累等原因引起。

肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰所表现的证候。肾阳虚是由于肾阳亏虚，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。肾阴虚一般是由于久病、长期熬夜、不健康饮食等因素引起，会出现失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热等症状。肾阳虚一般是由于年老体衰、先天不足、劳伤过度等因素引起，会出现畏寒肢冷、面色苍白、腰膝酸软等症状。肾阴虚和肾阳虚都是由于过度劳累、房事过度等因素引起，建议患者在医生的指导下通过口服药物进行治疗，如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。

建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。