病情分析：

人体血浆渗透压的正常值为280-310mmol/L，血浆渗透压是指血浆中的电解质，包括钠离子、钾离子、氯离子、碳酸氢根离子等，是维持人体细胞生理活动的重要物质。

人体血浆渗透压的维持主要依赖于肾脏的调节功能，通过水、钠代谢调节，以及肾小球的滤过和肾小管的重吸收功能来进行维持。当血浆渗透压低于280mmol/L，或超过310mmol/L时，称为低渗性脱水，血浆渗透压低于280mmol/L时，称为低渗性脱水。当血浆渗透压低于300mmol/L时，称为高渗性脱水。当患者出现低渗性脱水时，主要表现为头晕、心慌、乏力、手足麻木等症状，需要及时就医，在医生指导下进行补液治疗。患者可在医生指导下选择口服补液，也可通过静脉补液的方式进行治疗。

患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含钠、氯、钾、钙的食物，如紫菜、海带、鸡蛋、牛奶等，同时适当运动，增强身体抵抗力。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。