病情分析：干燥综合征宜练咽津功法,即每日晨起端坐,凝神息虑,舌抵上腭,闭口调息,津液自生,渐至满口,分3次咽下,日久则受益.眼干可练目功,轻闭双眼,两大拇指指背互相擦热,轻擦两眼皮各18次,又擦双眼眉各18次,再使眼珠左右各转18次.此外,根据具体情况选择可行的健身项目,如太极拳,太极箭,慢跑等.干燥症可发生在各个年龄层,好发于 40 ~ 50 岁的女性,男与女的比例约为 1：9.致病机理至今尚未完全了解.临床表现早期以干眼症,干口症,外分泌腺肿,关节炎等为主,晚期则可能侵犯内脏器官,包括肺脏,肾脏,肝脏等.亦有少数病人可能罹患恶性肿瘤,尤其是淋巴瘤. 应避免进食辛辣火热的饮料和食物,以防助燥伤津,加重病情.忌食辛辣,香燥,温热之品,如酒,茶,咖啡,各类油炸食物,羊肉,狗肉,鹿肉,以及姜,葱,蒜,辣椒,胡椒,花椒,茴香等,并严禁吸烟.