病情分析：你好，更年期初可以使用大豆异黄酮治疗，另外抑郁症可以到精神科就诊检查，根据病情采取帕罗西汀等药物治疗，平时注意放松心情，避免压力，多吃豆类食物，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，保证好休息，避免劳累，放松心情，祝你健康快乐。