情绪易激惹综合症_39问医生

医生回答

包永忠主任医师

内蒙古监狱管理局第二医院全科

情绪易激惹综合症一般是指易激惹，通常情况下，易激惹综合征是一种功能性胃肠病，其发病可能与内脏高敏感性、中枢神经系统异常、肠道菌群紊乱、心理社会因素等原因有关。

1、内脏高敏感性

内脏高敏感性是指机体对刺激的敏感性增加，即受到轻微的刺激就会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。患者可以在医生的指导下服用抗胆碱能药物进行治疗，如硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等，可以缓解平滑肌痉挛，改善症状。

2、中枢神经系统异常

易激惹综合征可能是由于中枢神经系统异常所引起，患者会出现头晕、头痛、失眠、心悸等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。

3、肠道菌群紊乱

如果患者长期服用抗生素药物，可能会导致肠道菌群紊乱，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，部分患者可能会表现为易激惹的情况。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。

4、心理社会因素

如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致精神紧张，从而引起易激惹的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

5、其他因素

此外，还可能与胃肠道感染、甲状腺功能亢进症等因素有关，需根据具体原因进行治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。

2018-07-17 22:45 举报

李连平主任医师

友谊县人民医院内科

你好，您前几天到医院检查，诊断为，肠易激惹综合征，这种疾病是一种功能性紊乱的疾病，并不是一种器质性疾病。主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常的症状！肠易激综合征治疗上主要是生活调理，对症处理，改善胃肠动力、解除肠管痉挛以及减少肠内产气等，同时辅以必要的心理治疗。迄今为止尚无一种方法或有肯定疗效。 2018-07-10 10:15举报

谢昌盛主治医师三甲

情绪易激惹综合症可以通过认知行为疗法、松弛训练、心理教育与支持治疗、生物反馈治疗、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法有助于纠正对特定刺激的错误认知，减少因误解而加剧的情绪反应。
2.松弛训练
松弛训练通过一系列放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛来帮助个体从身体上缓解紧张状态。此措施有助于降低身体上的应激反应，从而间接减轻情绪易激惹的症状。
3.心理教育与支持治疗
心理教育与支持治疗提供关于情绪易激惹综合症的相关信息，并建立一个安全且理解的环境以促进交流。这种治疗方法旨在增强患者及其家人对病情的理解，并鼓励采用健康应对策略。通过增加知识储备和社交支持，可辅助改善情绪稳定性。
4.生物反馈治疗
生物反馈治疗利用现代技术监测身体生理指标，并将这些数据呈现给患者以便其学习控制这些指标。该措施有助于个体认识并控制自己无法直接感知到的身体过程，从而减少由于失控感导致的情感压力。
5.运动疗法
运动疗法包括规律性的有氧运动和力量训练，在专业人士指导下进行。研究表明，规律的体育锻炼能够提高大脑内神经递质水平，改善心理健康状况。对于存在情绪易激惹问题的人群而言，定期参与适宜强度的运动可以帮助调节情绪、减轻压力。
除了上述建议外，保持均衡饮食也有助于改善情绪波动。必要时，药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可能被考虑用于严重病例。请务必咨询专业医疗人员的意见，以确保采取适当的措施管理情绪易激惹综合症。 2023-12-30 05:49举报