肾精亏虚首先这是可以喝中药治疗的，其次可以吃点肾气丸，还有就是多吃山药黑豆腰花等。注意休息不要劳累保持放松,积极的进行治疗，平时晚上饭后一个小时服用六味地黄丸调理，早上的时候饭后一个小时服用肾气丸进行调理，这样肾阴阳、肾气同补效果应该更理想的，再就是建议您平时多吃点山药、枸杞粥、核桃、猪肾汤、黑米粥很好，对于你的情况啊可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。祝你早日康复。 2014-11-24 20:16举报
