病情分析：湿热病的治湿四法包括清热利湿、祛湿化浊、芳香化湿、健脾祛湿等方法。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.清热利湿
清热利湿是通过使用具有清热解毒、利水消肿作用的中药方剂来实现的。此方法适用于湿热病中的湿重于热证候，旨在清除体内湿邪，缓解水肿等症状。
2.祛湿化浊
祛湿化浊通常采用辛开苦燥之品如藿香正气散等药物组成，旨在运化水湿，使湿从下而去。该方法针对湿热病中的湿胜于热状态，可有效改善腹胀、腹泻等不适。
3.芳香化湿
芳香化湿多选用砂仁、白豆蔻等行气温中、醒脾悦胃的药材，以促进消化吸收。对于存在食欲不振、口黏腻感的湿热病患者有较好效果。
4.健脾祛湿
健脾祛湿主要是运用党参、茯苓等中药材配伍而成，能够增强脾胃功能，辅助消除体内的湿邪。若患者的病情处于脾虚湿盛的状态，则上述方式通过补益脾气而达到祛湿目的。
在治疗湿热病时，应避免食用油腻、辛辣食物，以免助湿生热。建议增加绿豆、薏苡仁等具有清热利湿功效的食物摄入量，有助于改善湿热症状。

病情分析：冒虚汗，舌苔发白考虑气血不足所造成的虚汗的表现，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征
可以考虑到医院中医科就诊，可以服用中成药人参健脾丸进行治疗，同时也可以考虑采取食疗进行内调，黄芪、粳米、白糖适量。将黄芪煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。生地黄，乌肉鸡1只，饴糖。将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。平时可以适当的进行体育锻炼，比如慢跑或者太极，效果都是不错的。