病情分析：早晨起来肩关节痛可能是睡眠姿势不当引起的肌肉劳损、肌腱炎或滑膜炎所致。
上述提及的病因都可能导致肩关节结构和功能受损。在夜间休息期间，由于局部血液循环受阻，易加剧炎症反应和组织损伤，进而引发晨起时肩关节的不适感。
此外，还应考虑是否存在类风湿性关节炎、颈椎病等疾病的可能性。这些疾病通常与免疫系统异常、神经压迫等因素有关，容易导致肩关节出现持续性的疼痛症状，并且可能伴有肿胀、活动受限等情况。
针对早晨起来肩关节痛的症状，建议患者避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时还要注意保暖，以免冷空气刺激患处，诱发疼痛症状。

病情分析：1）按摩：立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2～3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2～3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.
（2）热敷：采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤.
（3）选用正红花油,甘村山风湿油,云香精等,痛处擦揉,每天2～3次,有一定效果.
生活护理:
注意,局部保暖,避免受凉,勤于锻炼.