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鼠标手伴随食指中指小关节肿大的情况时,可以尝试物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞、针灸等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及关节活动范围练习等方法,每日数次至多次应用。物理疗法通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻炎症反应和疼痛,对因鼠标手引起的食指中指小关节肿大有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗,具体用药需遵医嘱。上述药物具有解热镇痛的作用,能抑制前列腺素合成,从而起到消炎止痛的效果,进而缓解不适症状。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常由专业医生在无菌条件下将药物注入患处周围软组织内,一般为每2-4周一次。此措施能够迅速减少局部的免疫应答和水肿,从而快速控制病情发展。但长期使用可能导致副作用如皮肤变薄、易感染等,须谨慎使用。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时性地阻断神经传导的一种技术,在门诊环境下完成。该措施旨在减少来自受损神经的异常信号传递给大脑造成的不适感。对于鼠标手伴随神经受压引起的症状有明显作用。
5.针灸
针灸治疗涉及在身体特定穴位插入细针,由经验丰富的中医师操作,每次治疗时间约30分钟。针灸通过调节气血流通、舒缓紧张肌群来缓解鼠标手相关的腕管综合症所致的食指中指小关节肿胀。需注意选择正规机构接受治疗。
建议定期进行手腕部的功能锻炼,如握力球训练,以增强腕关节稳定性。日常生活中要注意休息,避免长时间玩手机或者打游戏,以免加重不适症状。