手淫一般是指自慰，自慰可能会导致精子质量下降。
自慰是一种通过非性生活的方式，满足性需求的一种方式。适度的自慰不会对身体造成伤害，还可以释放压力，缓解紧张、焦虑的情绪。但过度的自慰，则可能会导致身体出现不适症状，如乏力、注意力不集中、生殖器官不适等，还可能会导致性功能障碍，引起勃起功能障碍、早泄等症状，从而会影响精子的质量，导致精子质量下降。此外，长期自慰还可能会导致患者出现自责、负罪感等心理问题，严重时还可能会引起焦虑症、抑郁症等精神疾病。
建议患者需要及时戒掉自慰，还需避免熬夜，保持充足的睡眠时间。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-10-29 19:29 举报
