病情分析：苹果牛奶减肥法可以使用纯牛奶。
苹果牛奶减肥法中使用纯牛奶可以为身体提供一定的钙质和维生素D，促进骨骼健康。同时，由于纯牛奶不含糖分，不会增加额外的热量摄入，因此对减肥效果没有负面影响。
在苹果牛奶减肥法期间，除了纯牛奶外，还可以适量食用低脂或无脂酸奶、脱脂奶等乳制品。
选择适合自己的饮食方案，并结合适当的运动以确保健康减重。建议监测每日摄入与消耗的卡路里，保持均衡饮食，避免过度节食。

病情分析：

苹果牛奶减肥法一般情况下可以用纯牛奶。

苹果牛奶减肥法主要是通过饮用纯牛奶减肥，因为纯牛奶里面含有比较多的蛋白质、维生素、矿物质，而且热量非常低，减肥的时候喝纯牛奶可以补充身体所需要的营养成分，还可以增强患者的免疫力。而且牛奶里面含有的蛋白质可以促进人体合成蛋白，对于增强免疫力有一定的作用。苹果牛奶减肥法属于一种比较常见的减肥方法，虽然有一定的效果，但是并不适合所有的人群，有些患者使用苹果牛奶减肥的时候，可能会出现腹泻、腹痛的情况。另外，使用苹果牛奶减肥的时候，如果喝的牛奶比较多，还有可能会导致患者出现营养不良的情况。所以建议患者使用苹果牛奶减肥的时候，一定要适量，避免过度饮用。

患者平时还要注意个人饮食，避免吃一些高脂肪、高热量的食物，可以吃一些含膳食纤维多的食物，比如燕麦、玉米。减肥的时候还要多参加一些体育运动锻炼，可以跑步也可以游泳，这样能够加速体内脂肪燃烧，有利于减肥。