2014-10-26
问题描述： 孕妇可以吃开心果，松子，杏仁之类的吗？
医生回答(2)
何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院 妇产科
病情分析：您好，根据您所描述的这种情况，坚果类食物含有丰富的维生素，微量元素等，孕期可以食用，但是要注意每次吃不要过多，以免造成消化不良。怀孕后要注意营养均衡,多吃蛋白质丰富的食物,多吃水果和青菜,不要吃生冷辛辣刺激性食物,定期孕检。
董立斌 副主任医师
东莞市黄江医院 妇产科
病情分析：你好，女性在怀孕期间要适当增加营养，可以多吃乳类，蛋类，坚果类，深海鱼虾类食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养全面均衡，定期进行孕检。坚果类食物含有丰富的维生素，微量元素等，孕期可以经常食用，但是要注意每次摄入量不要过多，以免造成消化不良。