病情分析：

孕妇热伤风鼻塞可以通过多喝水、保持室内空气清新、清淡饮食、热敷、按摩等方式来缓解。

1、多喝水

孕妇热伤风鼻塞可能是身体受到炎症的刺激，导致鼻腔黏膜充血、肿胀所引起的，可能会出现流鼻涕、鼻塞等症状。建议孕妇可以适当多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。

2、保持室内空气清新

如果孕妇热伤风鼻塞，可以适当保持室内空气清新，避免吸入过多的粉尘，以免加重鼻塞的症状。

3、清淡饮食

孕妇热伤风鼻塞还要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、梨等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。

4、热敷

孕妇热伤风鼻塞可以使用热毛巾热敷鼻部，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。

5、按摩

孕妇热伤风鼻塞可以按摩迎香穴，迎香穴位于鼻翼两侧，鼻唇沟中，具有疏风清热、通利鼻窍的作用，可以缓解热伤风鼻塞引起的鼻塞、流涕等症状。

如果孕妇热伤风鼻塞的症状比较严重，建议孕妇及时到正规医院就医，以免延误病情。孕妇在日常生活中需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。