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孕妇可以北极贝吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
不建议孕妇吃北极贝。
北极贝含有较高的异体蛋白质，容易导致机体产生免疫应答，从而出现过敏症状，表现为皮肤瘙痒、红肿等症状；此外，北极贝还可能存在寄生虫或者细菌污染的风险，如果处理不当可能会导致食物中毒，轻则会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，重则会引起发热、昏迷等情况发生，进而影响胎儿健康。
若食用了少量的北极贝，并且没有出现不适症状，则不必过于担心，可以通过多喝水促进新陈代谢，加快身体恢复。
孕期饮食需注意保证营养均衡，避免高脂肪、高糖分的食物摄入，如炸鸡腿、蛋糕等，以免体重增长过快或妊娠期糖尿病的发生风险增加。