病情分析：乳酸亚铁是营养素补充剂。
乳酸亚铁含有铁元素，可以用于预防和治疗缺铁性贫血等疾病。适当食用能够为机体补充铁质，促进血红蛋白的合成，进而达到辅助补血的目的。但需要注意的是，对乳酸亚铁过敏的人群不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，建议在医生指导下进行补铁治疗，以确保用药安全有效。
乳酸亚铁是一种非处方药，但在使用前应咨询医师或药师的意见，尤其是对于妊娠期、哺乳期女性以及患有肝肾功能不全者。
此外，乳酸亚铁片适用于缺铁性贫血的患者，可改善缺铁性贫血的症状，需注意可能出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状。若症状持续或加重，应及时就医处理。

病情分析：您好，很高兴为您解答，这个不是什么营养素。人体需要铁要补铁才能补血所以这个就是一个补血的产品。这是属于铁剂，可以改善缺铁性贫血，其实铁剂主要是一些胃肠道反应，容易出现恶心呕吐，其他副作用不大。
建议如果是轻中度贫血，那么多吃一些动物性蛋白质。