病情分析：你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。首先可以服用益生菌进行调理治疗试试的，比如说双歧杆菌三联活菌胶囊等，配合复方芦荟胶囊辅助治疗比较有帮助，饮食上注意不要吃辣椒刺激性的食物，多吃蔬菜和水果果汁等会有帮助的。

病情分析：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等。从饮食入手预防便秘：
1、改变以肉食为主的习惯。肉类虽含有人体必需的蛋白质，但我们不能仅从肉食中获取蛋白质。过度食用肉类可能引发便秘和大肠癌。而大豆和鱼类这些富含蛋白质、脂肪含量又少的食物，它们不仅可以为我们提供丰富的蛋白质，还能达到减肥的效果。
2、饭后饮用酸奶。酸奶中的乳酸菌可以改善肠道环境，增加肠道有益菌，帮助消化吸收，降低胆固醇含量等。您一定要在饭后饮用酸奶，这是因为空腹中的胃酸比较多，胃酸会阻止并破坏乳酸菌进入肠道。另外，还可以在饮用酸奶时配合食用洋葱、牛蒡等一些膳食纤维丰富的食物。

病情分析：便秘是由于其他疾病引起的一种症状，表现为大便干燥、次数较少、量也会少。治疗首先要寻找病因并去除病因，对症治疗主要是应用润便的药物或道谢的药物等。

追问：那请问我分泌物带血丝 鼻涕血丝这些是怎么回事了 和我的心理因素有影响吗 最近真的很担心

回答：分泌物带血丝 鼻涕血丝是由于急性炎症引起的

追问：那请问医生我现在最重要的应该怎么做？谢谢

回答：多喝水多吃水果，寻找病因并去除病因，对症治疗主要是应用润便的药物或道谢的药物等