血糖高能吃玉米面或玉米片吗?

2014-10-07 274人阅读

问题描述: 血糖高能吃玉米面或玉米片吗?

医生回答(4)

病情分析:血糖高通常可以吃玉米面或者玉米面片。
玉米属于粗纤维食品,吃玉米会增加饱腹感,减少进食,有利于控制血糖。此外玉米的血糖指数相对较低,食用后对血糖的影响相对较小,不容易引起血糖波动。可以取代白米等食物作为主食,虽然玉米的血糖指数相对较低,但玉米的碳水化合物含量相对较高,大量食用后血糖会升高,这不利于血糖控制。所以要适量食用,同时,减少主食的摄入,确保总热量的稳定。
建议合理饮食,控制热量摄入,少吃多餐。饮食清淡,多吃膳食纤维食物,避免辛辣刺激性食物等。

2022-11-07 举报

病情分析:你好,可以吃的。血糖高主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

2018-12-07 举报

病情分析:你的情况是二型糖尿病现象,发病原因是暴饮暴食酗酒,长时间焦虑紧张郁闷急躁易怒心烦所致,胰岛素功能退化,糖代谢紊乱出现的症状,临床常见多饮多食多尿身体消瘦等症状,失治误治极容易出现合并症的---心脑血管疾病,糖尿病肾病,眼底疾病,玉米面是粗粮含糖少,可以进食的

2018-05-04 举报

病情分析:你好,可以吃,不过要适量,一天最好不要超过五两建议吃粗杂粮,如燕麦、麦片、等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

2014-10-07 举报
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