病情分析：在家治疗尿失禁可以考虑生活方式调整、盆底肌锻炼和中药调理等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括饮食控制、体重管理以及排尿习惯训练等非药物干预手段。此方法有助于改善膀胱功能及减少压力性尿失禁的发生频率。针对居家环境下的患者尤为重要。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通常通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量，每日练习多次。研究显示，经常性的盆底肌运动能显著提高尿道闭合压力，从而降低尿失禁的风险。对于轻度至中度的尿失禁有效。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按医嘱服用相应草药或方剂。传统中医药认为，某些药材具有固涩作用，能够辅助缓解尿频、尿急等症状。适合因脾肾亏虚所致者。
此外，建议患者避免摄入利尿作用的食物和饮料，如咖啡、酒精和高盐食物，以减少尿液产生。同时，应保持适当的水分摄入量，避免过度限制，以免影响身体健康。

病情分析：压力性尿失禁也叫张力性尿失禁,指当咳嗽,喷嚏,大笑,起立等腹压突然增高时,尿液失去控制而不由自主地流出.这是妇女中最常见的尿失禁类型.各年龄段女性均可发病,尤其是生过孩子的妇女中有过难产史或患有子宫脱垂,膀胱和尿道膨出者.妇女年老绝经后,由于缺乏雌激素,导致尿道变薄,使通过尿道的阻力减小,尿失禁更加多见.
雌激素类药物也有一定的效果,可以作为生物反馈治疗的辅助手段.
但药物有一些副作用,因此一定要在医生的指导下用药,且不宜长期使用.