2014-09-01
问题描述： 便秘，请问吃蓝莓纤维咀嚼片有没有副作用
医生回答(2)
李志勇 主治医师
河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村第三卫生室 内科_呼吸内科
病情分析：治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。
张旭 副主任医师
于都县人民医院 消化内科
病情分析：你好～不是长期的便秘没有必要总是以保健品或是药物来处理，最好是每天养成排便习惯，刚开始可能没有反应，但是你每天坚持的话会有改变的，养成良好的饮食生活习惯，多活动，多吃蔬菜水果。适当的蜂蜜等