中暑通常3-7天能好，具体时间需要从个人体质、中暑的严重程度分析。如果个人体质较好，中暑症状较轻，没有出现头晕、心跳加快、发热等症状，恢复会相对较快，可能3天。如果个人体质较差，中暑症状严重，伴随出现头痛、肌肉抽搐、昏迷等症状，恢复会相对较慢，可能7天左右。如果出现中暑现象，可以到阴凉环境，保持心情舒畅，可以用凉毛巾擦拭额头、腋窝等部位，遵医嘱口服藿香正气水、十滴水等药物治疗。如果出现发热症状，可以用温热的湿毛巾擦拭手心、腋窝等部位，降低身体温度。
在日常生活中，要注意休息，保持睡眠充足，不要熬夜。如果出现心跳加快、头痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2014-08-31 19:05 举报
