病情分析：血脂水平异常的人群不建议食用油豆腐包子。
血脂水平异常主要是指血浆中的胆固醇或甘油三酯含量高于正常范围，其病因较为复杂，包括遗传因素、环境因素等。患者可能会出现黄色瘤、角膜环状脂质沉积等症状。油豆腐包子中含有较高的脂肪和胆固醇，食用后会进一步增加血脂水平，不利于病情控制。
血脂水平异常人群应避免食用油豆腐包子，因为其中含有较高的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，摄入后会导致血脂进一步升高，从而加重病情。
对于血脂水平异常的人群，日常生活中应注意饮食调节，减少高脂肪食物的摄入，例如肥肉、猪肝等，并且要定期监测血脂水平，及时发现并处理异常情况。

病情分析：一般来说纤维较粗的食物会加快代谢速度，糖油脂含量较小的食物比较不容易发胖，如绿叶菜，粗粮等。但是食物要搭配，粗粮过多会磨损肠壁，偏食会导致营养素确实，因此搭配饮食很重要。减肥最好的方法是运动，若果您身体较胖，而且乏力，没精神，建议您到医院检查一下甲状腺激素的水平。