腰椎后关节紊乱

腰椎后关节紊乱一般是指腰椎小关节紊乱症，通常是由于不良的生活习惯、腰部外伤、腰椎退行性病变、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因所引起，患者需要根据具体病因进行治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期伏案工作、不注意坐姿等，可能会导致腰椎小关节紊乱症。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的坐姿，避免长时间低头、弯腰等。患者也可以通过腰部热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

2、腰部外伤

如果患者腰部受到外力撞击，可能会导致腰椎小关节紊乱症，出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下通过腰部牵引的方式进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。

3、腰椎退行性病变

随着年龄的增长，腰椎会发生退行性病变，如果患者长期劳损、受凉等，可能会导致腰椎退行性病变，从而引起腰椎小关节紊乱症。患者可以通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。必要时，患者也可以在医生指导下通过腰椎牵引的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。如果患者腰椎间盘突出症比较严重，可能会导致局部神经受到压迫，从而引起腰椎小关节紊乱症的情况。建议患者可以在医生指导下通过腰椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

5、腰椎管狭窄

腰椎管狭窄主要是由于先天性椎管发育不全、退行性病变等因素引起的。患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状，部分患者可能会出现腰椎小关节紊乱症的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。