咬指甲长大后该怎

咬指甲长大后可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗、饮食调理、改善生活习惯的方式进行改善。

1、转移注意力

咬指甲是一种不良的生活习惯，经常会出现在儿童身上，如果症状较轻，可以通过转移注意力的方式进行改善，比如做一些有意义的事情、户外运动等，能够有效改善症状。

2、心理治疗

如果患者在日常生活中精神压力过大，可能会出现紧张、焦虑等不良情绪，导致出现咬指甲的症状。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行心理治疗。

3、药物治疗

如果患者咬指甲的症状比较严重，通过上述治疗无法改善，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，从而缓解症状。

4、饮食调理

在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。

5、改善生活习惯

患者在日常生活中要注意个人卫生，勤洗手，同时也要避免经常咬指甲，以免导致指甲损伤，引起感染。

如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。