病情分析：

一清软胶囊一般一次吃4粒，患者在服用药物时需要在医生的指导下遵医嘱用药。

一清软胶囊是一种中成药，由黄连、大黄、黄芩等组成。具有清热泻火、解毒的功效，可用于治疗火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结等症状。一清软胶囊通常一次吃4粒，患者在服用药物时需要遵医嘱按时按剂量服用，不可自行盲目用药，以免对身体健康造成不利的影响。如果患者服用药物后出现了腹痛、腹泻等不良反应，需要及时停药去医院就诊。如果患者服用药物后症状得不到缓解，也需要及时去医院就诊。

日常生活中，患者要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、芥末、肥肉等，以免加重病情。患者可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时也可以适当地进行体育锻炼，有助于增强体质，促进病情的恢复。