病情分析：长期卧床四肢酸痛可通过被动关节运动、肌肉按摩、针灸疗法、中药外敷、功能性电刺激等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.被动关节运动
被动关节运动由医护人员或训练师指导患者进行，每日数次，旨在通过外部力量帮助改善血液循环及关节活动度。此方法有助于缓解长期卧床引起的僵硬感和不适；可预防深静脉血栓形成，并促进淋巴循环。
2.肌肉按摩
肌肉按摩通常由专业人员执行，在安静环境下轻柔地按压、揉捏受影响区域。此举能够增加局部血液循环、减少肌肉紧张并缓解因长时间静止不动造成的不适感；但需注意避免对受损组织造成二次伤害。
3.针灸疗法
针灸疗法需要由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上插入细针以调节气血流通。针灸能调节神经系统功能紊乱状态，具有镇痛效果；对于长期卧床导致的肢体麻木和疼痛有较好作用。
4.中药外敷
将适量的活血化瘀类中药研磨成粉末后加水调匀涂抹于患处，如红花、桃仁等。这些药材能够促进局部血液循环、缓解肿胀和淤青现象；适用于因长期卧床引起软组织损伤所致之不适情形。
5.功能性电刺激
功能性电刺激是利用低频电流刺激神经和肌肉的方法，在特定时间段内进行。该技术能够增强肌力、改善血液循环以及减轻长期卧床所带来的身体不适感；适合用于预防因久坐不动而导致的并发症发生。
长期卧床患者应定期变换姿势，每小时至少一次，以减少压迫性皮肤损伤的风险。同时，家属应注意观察患者的皮肤颜色和温度变化，及时发现异常情况并采取相应护理措施。

病情分析：你好,单纯症状不能确诊.一常见于感冒,测量体温看看.如果不适感冒或者体温正常.需要进一步拍片检查和血沉+风湿因子,类风湿因子检查确诊.疼痛严重时可以服用芬必得胶囊缓解症状.注意休息.确诊病因以后制定治疗方法.