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胸肌萎缩

发病时间:不清楚

病情描述:胸肌萎缩

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医生回答

胸肌萎缩可以通过营养支持治疗、肌肉强化训练、神经营养药物、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以评估是否需要物理治疗或手术干预。
1.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或特殊配方食品,以确保患者获得足够的蛋白质和其他必需营养素。充足的蛋白质有助于促进肌肉生长和修复,对胸肌萎缩有积极影响。特定于患者状况的饮食调整可减少代谢负担,改善整体健康状态。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括一系列低强度、高重复次数的力量练习,如哑铃卧推或俯身划船,在专业人员指导下进行。目标是逐渐增加负荷以挑战肌肉,刺激其增长。针对胸肌萎缩的锻炼计划旨在提高肌力并防止进一步肌肉流失。
3.神经营养药物
神经营养药物通过口服或注射给药,常用的有谷维素片、维生素B1片等。这类药物能够调节神经系统功能,对于因神经损伤引起的胸肌萎缩具有一定的恢复作用。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由受训中医师执行,选择特定穴位后进行刺入操作,可能需要多次会诊才能显现效果。传统中医学认为,胸肌萎缩多因气血不足所致;针灸能调节体内气血流通,从而辅助缓解上述不适现象。需注意的是,接受针灸时应处于安静舒适的状态以利于疗效发挥。
建议定期监测体重指数变化,以评估营养支持治疗的有效性。同时,保持良好的睡眠质量也是关键因素之一,因为睡眠不足可能导致激素失衡,进而影响肌肉恢复。
2024-01-26 04:13 举报

胸肌锻炼主要注意几个方面:
1、首先看体形决定食补的方向,如果是偏瘦型的就要先增肥,适当补充蛋白质粉和肌酸,当然味道不怎么样,但是效果很明显,短时间练出的肌肉线条也很清晰。
2、锻炼形式上,胸肌主要还是靠俯卧撑,但是胸大肌,胸直肌和外侧肌肉锻炼方式不同
(1)标准俯卧撑锻炼的是胸大肌 (2)手掌外翻,做宽距俯卧撑,练的是外侧肌肉
(3)两手掌并拢,窄距俯卧撑练的就是胸直肌了
3、还是那句话:肌肉锻炼重在坚持,一套四组,每组每个动作15次,中间休息10秒,将近200的俯卧撑,刚开始都是很辛苦的,肌肉酸痛,坚持下来几天就好了。
加油搜索!
2014-08-25 19:15举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

巴氯芬片

本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛: 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

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