病情分析：

足外翻需要根据具体病因进行矫正，多考虑与先天性因素、不良的走路姿势、外伤等原因有关，也不排除与肌肉萎缩、骨性畸形等原因有关。

1、先天性因素

如果患者在胚胎时期，局部骨骼发育异常，可能会出现足外翻的现象。如果患者没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗，但是要注意多休息，避免过度劳累。

2、不良的走路姿势

如果患者在平时不注意坐姿，长期弯腰或者是翘二郎腿，可能会导致足外翻的情况。建议患者可以在医生的指导下进行功能锻炼，可以改善不良的走路姿势，从而缓解症状。

3、外伤

如果患者足部受到外伤，可能会导致足部的正常功能受到影响，在走路时会出现足外翻的情况。建议患者可以在医生的指导下进行手法复位，同时可以佩戴矫形支具进行矫正。

4、肌肉萎缩

如果患者长时间不运动，可能会导致局部肌肉出现萎缩的情况，从而引起足外翻的现象。建议患者可以在医生的指导下进行肌肉训练，可以缓解症状。

5、骨性畸形

如果患者存在骨性畸形的情况，可能会导致足部的正常功能受到影响，在走路时会出现足外翻的情况。建议患者可以在医生的指导下通过手术的方式进行矫正，也可以通过佩戴矫形支具的方式进行矫正。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意饮食健康，可以多吃一些钙含量丰富的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。