病情分析：

血红蛋白高和浓度可能是生理性因素引起的，也可能是巨幼细胞性贫血、真性红细胞增多症、肺源性心脏病、先天性心脏病等病理性因素引起的。

1、生理性因素

如果患者在日常生活中饮水过少，可能会导致血液出现浓缩的情况，从而引起血红蛋白升高的情况。建议患者多喝水，多吃富含水分的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，改善血液浓缩的情况。

2、巨幼细胞性贫血

巨幼细胞性贫血是DNA合成障碍致血叶酸缺乏的一种贫血，患者可能会出现乏力、头晕、心悸等症状，还可能会出现血红蛋白升高的情况。患者可以在医生指导下使用叶酸、维生素B12等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含叶酸的食物，如菠菜、猪肝等。

3、真性红细胞增多症

真性红细胞增多症是一种造血干细胞的克隆性慢性骨髓增殖性疾病，可能与电离辐射、病毒感染等因素有关，患者可能会出现头痛、耳鸣、眼花等症状，还可能会出现血红蛋白升高的情况。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、羟基脲等药物进行治疗。

4、肺源性心脏病

肺源性心脏病是指由肺动脉高压引起的一种心脏疾病，患者可能会出现呼吸困难、胸痛、晕厥等症状，还可能会出现血红蛋白升高的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸多巴胺、盐酸酚苄明等药物进行治疗。

5、先天性心脏病

先天性心脏病是指心脏及大血管在胎儿期发育异常引起的，可能与遗传、药物、环境等因素有关。患者可能会出现心悸、胸闷、气短等症状，还可能会伴有血红蛋白升高的情况。患者可以在医生指导下使用去乙酰毛花苷、地高辛等强心剂药物进行治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。