病情分析：牙齿容易发黑可以考虑牙齿清洁、牙齿漂白、超声波洁牙、激光美白、瓷贴面等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿清洁
定期使用含氟牙膏刷牙，配合牙线、漱口水等工具，每天至少两次。通过去除食物残渣及软垢来减少色素沉着，维持口气清新。
2.牙齿漂白
由专业牙医执行，在家中持续使用可释放氧化剂的牙套或凝胶进行美白。利用氧化剂作用于分解并去除内部污渍；针对外源性染色效果较佳。
3.超声波洁牙
操作时间约30-60分钟，由经验丰富的技工员在临床环境中完成。借助高频振动产生的微小颗粒清理深层菌斑及结石；改善口内卫生状态。
4.激光美白
在门诊条件下快速完成，通常需要多次治疗才能取得理想效果。通过特定波长的激光促进外部色素分解并提升内部颜色均匀度；适合轻微至中度变黑。
5.瓷贴面
由口腔修复专家设计制作个性化陶瓷片，粘接于受损或不均整表面之上。提供长期且美观解决方案，可掩饰各种形态异常及轻度至中度色泽改变。
建议定期进行口腔检查，特别是对于存在易发生龋齿风险因素的人群，如儿童、老年人以及患有糖尿病或免疫缺陷病者。这有助于早期发现并处理潜在的问题，降低牙齿变黑的风险。

病情分析：发黑也许是神经坏死，如果您所有的牙齿都发黑，应该是色素沉着。如果发黄，也许是刷牙方法不正确、如果想美白牙齿，美白牙膏和美白贴效果都不会很理想，建议您洗牙，恢复牙齿的本色，如果您觉得不白，建议您做冷光美白