杏仁粉豆浆

2014-08-15

问题描述: 杏仁粉豆浆

医生回答(2)

病情分析:

杏仁粉豆浆主要是由杏仁粉、黄豆粉等原料制作而成的,可以起到补充营养、促进消化、提高食欲的作用,但要注意适量食用。

1、补充营养

杏仁粉中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进骨骼的生长发育。

2、促进消化

杏仁粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、提高食欲

杏仁粉豆浆中含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养成分,食用后可以促进食欲,改善食欲不振的情况。

4、其他作用

杏仁粉中含有丰富的维生素E,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。杏仁粉中含有丰富的维生素C,可以促进铁元素的吸收,有利于改善缺铁性贫血的情况。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的情况,可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解,也可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

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病情分析:杏仁和黄豆一般是可以一起食用的,大都含有大量钙质可降低杏仁毒素.但杏仁最好经过去皮尖加工炮制后食用,且用量不宜过大。要看个人的肤质了,有的人有用,有的人没有用。薏仁是一种美容食品,具有美白瘦身的神奇效果。同时具有润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效。

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