血糖高能不能吃南瓜

2021-08-15 174人阅读

问题描述: 血糖高能不能吃南瓜

医生回答(6)

病情分析:

血糖高通常是可以吃南瓜的,但要注意适量。

血糖高是指血液中的葡萄糖含量升高,可能与家族遗传、不良的饮食习惯、自身免疫系统缺陷等原因有关。南瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体提供所需要的营养,并且其中含有的果胶、膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以增强饱腹感,减少其他食物的摄入,在一定程度上还可以预防便秘。血糖高的人群适量吃南瓜,一般不会导致血糖升高,还可以促进体内的新陈代谢,有利于身体健康。但要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

血糖高的人群,建议在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时,还需要合理调整饮食习惯,避免吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果、巧克力等,以免加重病情。建议血糖高的人群在日常生活中要注意饮食清淡,多吃富含膳食纤维的食物,比如燕麦、荞麦等,还可以适当参加有氧运动,比如慢跑、太极拳、游泳等,可以增强自身免疫力,有利于病情的恢复。

2022-09-16 举报

病情分析:你好,糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病,有1型和2型之分,控制不好会引起多种并发症,像心脏,脑血管,肾脏等等,需要积极治疗,预防并发症发生这种情况,首先要少吃含糖高的食物,多吃些蔬菜,多运动,增加热量的消耗,糖尿病患者食物也需要多样化,像南瓜等都可以吃,只不过数量要限制

2017-11-30 举报

病情分析:血糖高的患者不宜过多食用南瓜。
血糖高主要是指血液中葡萄糖浓度超过正常范围,而南瓜含有一定量的淀粉、蛋白质等物质,这些物质在体内会被分解为葡萄糖,从而引起血糖上升。长期血糖过高可能会引发多种并发症,如糖尿病肾病、视网膜病变等,严重者甚至会导致失明、肾功能衰竭等。因此,血糖高的患者应避免过度摄入南瓜,以减少血糖波动,保护身体健康。
除了南瓜外,血糖高的患者还应注意控制米饭、面条等碳水化合物的摄入量,并适当增加蔬菜和优质蛋白的摄入比例,如瘦肉、鱼类等。
对于血糖高的患者来说,饮食调节是管理血糖的重要手段之一。建议患者定期监测血糖水平,调整饮食结构,同时配合适当运动,有助于改善血糖控制。

2024-02-24 举报

病情分析:可以吃南瓜的。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。这是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病,而果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。因此血糖高的患者是可以吃南瓜的。是可以帮助的了。

2017-12-31 举报

病情分析:您好,可以适当的吃些南瓜,高血糖要注意低糖饮食,每天控制糖份摄入。日常糖类食品不可食用,如糖果,红白糖,冰糖,含糖量高的面包类食品尽量也不要吃zhf

2017-07-09 举报

病情分析:您好,南瓜含糖量大概4.5%,不同品种的有差异,含糖虽没有很高,但升糖指数有75,升糖比较快,平时可以吃,但是建议少量吃一点。
比如,如果吃了一块 200 克的老南瓜,就要少吃小半碗饭(约 50~80 克);味道比较淡、比较脆的嫩南瓜,可以当菜吃。那种比较甜、比较面的老南瓜,含的糖类比较多,吃的时候应该同时减少主食。南瓜本身也含糖,而且不少品种的南瓜,升糖指数还比较高,所以如果我们吃了南瓜,血糖肯定是上升而不是下降的。特别是那种比较甜、比较面的老南瓜,含的糖类比较多,吃的时候应该同时减少主食。
对于糖尿病患者,如果要吃南瓜,建议尽量挑选含糖量少的嫩南瓜。
而且推荐将南瓜蒸着吃,不要选择油炒、炖肉或油炸的方式,否则会摄入过多的油脂,不利于血糖控制。加强血糖监测,血糖仪国内三诺的还不错!

2016-12-26 举报
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