病情分析：小孩容易上火可以考虑饮食调理、中药调理、推拿、针灸等方法来缓解。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括调整孩子的日常饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加水果蔬菜比例。通过优化饮食来减轻孩子体内湿热积聚，从而缓解易上火的症状。
2.中药调理
中药调理需依据患儿体质特点配制汤剂，通常选用清热解毒药材如金银花、连翘等。这些草药具有平抑内火、调养脏腑功能的作用，可辅助改善小儿易上火状态。
3.推拿
推拿是在专业人员操作下，在特定经络穴位上进行按摩的一种方法。此法能够促进气血循环、调节脏腑功能，对于某些由情志不畅引起的上火症状有益处。
4.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，刺激其以达到治疗效果的方法。针对某些因气机郁滞所致的上火现象，针灸能起到疏肝理气、平抑内火的功效。
此外，家长还要注意观察孩子是否有其他不适症状出现，以便及时发现并处理相关问题。若上述措施无效且症状持续存在或加重，应及时带孩子就医，以免延误病情。

病情分析：这主要看有没有扁桃腺炎的可能。小孩如果有的话，吃点东西，就会容易上火，引起炎症。