病情分析：

血小板计数增高多考虑是剧烈运动引起的，也可能是上呼吸道感染、急性阑尾炎、原发性血小板增多症、真性红细胞增多症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、剧烈运动

若是日常生活中经常做一些剧烈运动，可能会使身体处于应激状态，刺激血小板分泌增多，从而出现暂时性升高的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。

2、上呼吸道感染

若是身体免疫力比较低，容易受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，会影响体内血小板水平，还会伴随咳嗽、鼻塞、流鼻涕等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

3、急性阑尾炎

急性阑尾炎是指阑尾管腔堵塞或伴细菌感染造成的阑尾炎性改变，会出现右下腹疼痛、发热、血小板计数增高等情况。患者可遵医嘱口服阿奇霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行改善，必要时可以通过腹腔镜阑尾切除术治疗。

4、原发性血小板增多症

若是患有原发性血小板增多症，会出现出血倾向，比如皮肤黏膜出血、牙龈出血、鼻腔出血等，还会伴有脾肿大。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高热量的食物。

5、真性红细胞增多症

如果长期接触电离辐射，可能会导致骨髓造血干细胞克隆性增殖，诱发真性红细胞增多症，会出现头晕、乏力、耳鸣、眼花等症状，还会伴有血小板计数升高的现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意放松心情，避免精神压力过大。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。