自发性气胸患者可以适当地做一些舒缓的运动，比如慢走、打太极拳、瑜伽、骑自行车等，但是避免做剧烈运动，以免加重病情。
1、慢走
自发性气胸是指在没有外伤或其他人为等明显因素的情况下，患者肺实质或者脏层胸膜出现破裂，导致气体进入胸膜腔，可能会出现胸痛、胸闷、气短等症状。患者可以适当地做一些舒缓的运动，比如慢走、散步等，可以促进身体血液循环，在一定程度上可以缓解不适症状。
2、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，在一定程度上可以增强体质，患者可以适当地打太极拳，但是要注意避免剧烈运动，以免加重病情。
3、瑜伽
瑜伽可以促进血液循环，在一定程度上可以增强体质，患者可以适当地做一些瑜伽，但是要注意避免剧烈运动，以免加重病情。
4、骑自行车
骑自行车可以促进身体血液循环，在一定程度上可以增强体质，患者可以适当地骑自行车，但是要注意避免长时间骑自行车，以免加重病情。
5、其他运动
除上述运动外，患者还可以适当地做一些其他运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于提高身体免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-08-10 11:09 举报
