病情分析：

心脾阳虚多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是饮食不当、过度劳累、久病体虚、脾胃虚弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期熬夜、不注意休息，可能会损伤脾胃，导致出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。

2、饮食不当

如果患者长期食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，可能会损伤脾胃，导致出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。建议患者避免长期食用生冷、寒凉的食物，可以适当吃温热的食物，比如羊肉、桂圆等。

3、过度劳累

如果患者长期过度劳累，可能会损伤脾胃，导致出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

4、久病体虚

如果患者存在久病体虚的情况，可能会导致身体的气血亏虚，从而出现心脾阳虚的情况。建议患者可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、脾胃虚弱

如果患者本身存在脾胃虚弱的情况，可能会出现腹胀、大便稀溏等症状，如果没有得到及时有效地治疗，甚至会导致心脾阳虚。建议患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。