病情分析：下肢弥漫性水肿可以考虑利尿剂治疗、弹性压力袜、淋巴引流、抗凝治疗、免疫调节治疗等方法来缓解。如果水肿持续不退或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.利尿剂治疗
利尿剂通过促进体内水分排出而减少液体潴留，常用药物如、螺内酯等。该方法针对下肢水肿的常见原因——心力衰竭、肾病综合征等有效。利尿剂能减轻心脏负荷及肾脏负担，改善血液循环，从而缓解水肿。
2.弹性压力袜
弹性压力袜是一种物理治疗方法，通过加压作用帮助血液回流至心脏，通常需要每天穿着一定时间。弹性压力袜能够提高小腿肌肉泵的作用，促进静脉血回流，有助于预防和改善下肢深静脉血栓形成引起的水肿。适用于长时间坐立或站立后出现轻度下肢肿胀的人群。
3.淋巴引流
淋巴引流是通过按摩手法引导淋巴液流动，通常由专业人员操作，在医院或诊所完成。此措施旨在刺激淋巴循环，帮助消除因手术后组织损伤引起的局部水肿。对于术后患者存在一定的效果。
4.抗凝治疗
抗凝治疗主要是口服抗凝药如华法林、达比加群酯等，需定期监测国际标准化比值（INR）并调整剂量。该措施适合于下肢深静脉血栓形成导致的水肿。抗凝可防止血栓扩大和新血栓形成，有利于下肢血液循环恢复。
5.免疫调节治疗
免疫调节治疗包括生物制剂注射、口服免疫抑制剂等，具体方案需个体化制定。针对自身免疫性疾病所致下肢水肿有积极作用。这类疾病常伴随皮肤苍白、潮红或呈大理石样花纹等特征。
建议定期监测体重变化，以便及时发现水肿程度的变化。同时，应避免长时间静坐或站立不动，以减少下肢血液循环受阻的风险。

病情分析：根椐你的情况.你应该到就近的医院检查一下,各种原因所致的心脏病，当心力衰竭时即出现水肿.要去医院进行治疗,不要耽误了病情.关键是检查一下原因，确定诊断，比如血管、神经等方面，可看一下血管科的医生，但有时也查不清楚，可做一些按摩啊,针灸啊,物理治疗啊等之类的。