病情分析：

红细胞平均直径一般是指红细胞平均体积，红细胞平均体积的正常值为80-100fl，如果低于80fl则为红细胞平均体积偏低，高于100fl则为红细胞平均体积偏高。

红细胞平均体积是指人体外周血中每个红细胞的平均体积，是由红细胞的大小来判断其是否正常的一项指标。红细胞平均体积偏低常见于缺铁性贫血、珠蛋白生成障碍性贫血、铁粒幼细胞性贫血等疾病。红细胞平均体积偏高常见于巨幼细胞性贫血、骨髓增生异常综合征、溶血性贫血等疾病。

如果患者出现红细胞平均体积值异常的情况，建议及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。在日常生活中，患者需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。同时，患者还需要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。