病情分析：

萘丁美酮胶囊一般是7-14天为一个疗程，但具体的用药时间需要根据患者的病情，在医生的指导下进行判断，不能一概而论。

萘丁美酮胶囊是一种非甾体抗炎药，主要用于治疗各种急性轻度和中度疼痛，如术后疼痛、创伤性疼痛、牙痛、头痛、牙痛等，也可以用于治疗急性痛风、慢性关节炎、腱鞘炎等。如果患者的病情比较轻微，一般服用萘丁美酮胶囊7天左右，症状就会得到缓解，此时就可以停止用药。如果患者的病情比较严重，疼痛的程度也比较严重，通常服用萘丁美酮胶囊14天左右，症状才会得到缓解，此时才可以停止用药。因此，具体的用药时间需要根据患者的病情，在医生的指导下进行判断。

需要注意的是，对该药物过敏的患者不建议服用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。另外，如果患者服用该药物后出现不良反应，建议及时停药，并到医院就医治疗。

病情分析：针对你目前的情况很明显就是一个腰椎病，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。腰椎病也好，关节炎也好，都是一个慢性累积的疾病，一下子好不起来的。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。