您好!中医讲究辩证理论,认为任何事物都有阴阳两面,肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚. 肾阴虚和肾阳虚的比较： 肾阴虚：最肾阴是物质的,如果消耗的物质比较多,如肾精,或性生活过于频繁,或劳力（包括脑力,体力）过度,或生下来身体弱,物质基础比较低,出现腰膝酸软,四肢乏力,头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗精,早泄等等,为肾阴虚的症状.肾阴虚容易出现虚热,中医理论阴虚生内热,容易出现五心烦热,易盗汗.中青年活动量较大,无论是学习,锻炼,物质耗损较多,性欲低,但射精快,或有遗精现象,要补肾阴. 肾阳虚：常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉,伴有尿频情况.,因为是阳虚,中医理论阳虚生外寒,会出现怕冷的症状,面色虚白,畏寒怕冷,手脚冰凉,小便清长,大便稀薄.性欲比较低下,和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处.阳虚表现的是外在的,有怕冷的症状. 区别：肾阴虚易早泄遗精,肾阳虚阳萎较多. 共同点：腰酸乏力,四肢酸软等,是共同的症状. 肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）： 六味地黄丸,有熟地黄,淮山药,山茱萸,丹皮等组成.主要治疗肾阴亏损所致的眩晕,阴虚潮热,虚火牙痛,小儿发育不良等病症. 左归丸,主要有熟地黄,山药,鹿角胶,龟板胶,枸杞子等组成,主要治疗肾阴不足,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥等病症. 柏地黄丸,大补阴丸麦味地黄丸也是很有疗效的肾虚常用药. 肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）如下： 桂附地黄丸,又名金匮肾气丸.由附子,肉桂,熟地黄,山药等组成.对于肾阳不足引起的腰膝酸软,肢体浮肿,小便不利等很有效果 右归丸,由熟地黄,山茱萸,川附子,肉桂,菟丝子等组成.主治肾阳不足所致的腰膝酸软,精神不振,畏寒肢冷,阳痿遗精等病症.生活护理:肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.本站介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助. 海参粥：水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味.有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱,腰膝酸软,失眠盗汗等. 枸杞猪腰粥：枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥.有益肾阴补肾阳,固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛,腰膝酸软,腿足痿弱,头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方. 炒核桃仁：核桃仁10克,炒香嚼食.有补肾温肺,润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者. 羊肉500克,精盐,料酒,葱,姜,胡椒粉各适量,炖肉煮汤食用.具补肾阳,益精气,暖腰膝之功效.适于肾虚腰痛,双膝冷痛,无力,阳痿遗精,手足不温等病人.祝您身体健康 2014-07-31 18:32举报
