病情分析：俯卧伸髋试验阳性可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、脊柱微创手术等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次，由专业人员指导患者操作。这些物理手段能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。适用于因腰椎间盘突出引起的腰部疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊通过口服给药，通常每日一至两次，具体剂量依据医嘱调整。这类药物具有消炎止痛的作用，可有效控制轻度到中度的急性期发作。对于轻微的腰椎间盘突出症有较好的效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片通常为口服，每日一次，每次一片。此药物能降低肌肉张力，缓解因紧张而加剧的背部不适。适合于存在肌肉紧张导致的腰痛患者。
4.神经阻滞
神经阻滞是在影像学引导下将局麻药注入特定神经周围，通常每3-6个月注射一次。该措施旨在暂时性地减少神经根受压引起的放射性疼痛。对于某些类型的腰椎间盘突出症有效。
5.脊柱微创手术
脊柱微创手术是一种小型切口下的内窥镜辅助下移除突出组织，可能需要住院并接受全身麻醉。该手术目标是直接处理压迫神经的髓核组织，解决严重且持续性的神经功能障碍。针对顽固性腰椎间盘突出症的一种选择。
在接受任何治疗前，应先排除禁忌证，以免加重病情或引发其他并发症。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。

病情分析：姚曼试验又叫俯卧伸髋试验，是一手掌放在骶髂关节处，另一手握住小腿使髋关节过度后伸。用于诊断骶髂关节病变。检查放松心情，应该积极面对，并积极配合检查。