哪个牌子橄榄油好

2014-07-31

问题描述: 哪个牌子橄榄油好

医生回答(1)

病情分析:

通常情况下,没有哪个牌子橄榄油好的说法,建议可以根据自身的需求选择合适的橄榄油。

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。橄榄油的保质期一般比较短,在食用时需要注意查看保质期。如果超过保质期,可能会导致橄榄油中的营养物质流失,还可能会滋生细菌、霉菌等有害物质,食用后可能会引起腹泻、腹痛等不适症状,不利于身体健康。

需要注意的是,不建议一次性过量食用橄榄油,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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