病情分析：

人格解体-现实解体综合症一般是指人格解体综合征，是一种精神障碍疾病。

人格解体综合征的病因尚不明确，可能与遗传因素、心理社会因素、脑部疾病等因素有关。患者会出现感觉障碍、情感障碍、记忆障碍、意识障碍等症状，还会伴有对周围环境不真实、分离、陌生感等症状。人格解体-现实解体综合征的患者一般可以在医生的指导下使用药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等，也可以配合心理治疗，比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

病情分析：人格解体-现实解体综合症是一种主观体验到自身或环境的变形或不真实感的心理障碍。
人格解体-现实解体综合症涉及到大脑处理感官信息的方式异常。这可能与神经递质失衡、脑部结构功能异常有关。患者可能会感到身体部位漂浮或分离，对声音或光线过敏，以及时间感知扭曲等。
该病症可以通过心理评估测试、MRI成像来确认诊断。常用的治疗方法包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。
面对这种状况，应保持规律作息，避免过度压力，以减轻症状影响。