病情分析：男士去白头粉刺可以考虑生活方式调整、局部清洁护理、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠及适量运动，旨在改善皮肤健康。因为不良生活习惯可能导致皮肤问题加重，调整后可辅助改善皮肤状态。
2.局部清洁护理
局部清洁护理涉及定期使用温和洁面产品轻柔地清洁面部，保持皮肤干净。这样做有助于减少油脂堆积和细菌感染，从而预防白头粉刺的发生。
3.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品可用于治疗白头粉刺。这些药膏能够软化角质、溶解堵塞物，进而帮助消除白头粉刺。
4.口服抗生素
口服抗生素治疗通常遵循医嘱长期服用特定类型的抗生素来控制炎症反应。此方法适合于存在大量炎症性皮损且伴有感染迹象时使用；需监测潜在耐药性发展。
5.激光疗法
激光疗法通过专业设备发射高能量脉冲至受损区域，建议由经验丰富的医师操作。该技术利用特定波长破坏表皮层内异常增生组织，适用于深层、陈旧性白头粉刺。
患者应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激皮肤，影响病情恢复。

病情分析：

男士去白头粉刺可以通过一般治疗、外用药物治疗、口服药物治疗、物理治疗、果酸换肤等方式进行改善。

1、一般治疗

患者可以适当调整个人生活方式，避免熬夜，同时也要避免使用刺激性的洗面奶，能够有效改善症状。此外，还要注意局部清洁卫生，避免用手挤压，以免导致皮脂腺分泌旺盛，从而使毛囊堵塞，加重病情。

2、外用药物治疗

如果患者症状比较轻微，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够有效改善毛囊皮脂腺导管角化，清除毛孔堵塞，抑制皮脂腺分泌，从而达到治疗的目的。

3、口服药物治疗

如果患者症状比较严重，也可以遵医嘱服用异维A酸软胶囊、醋酸片等药物进行治疗，能够起到抗炎、抗感染的作用，从而改善症状。

4、物理治疗

患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过光动力疗法、激光治疗等方式进行辅助治疗，能够抑制皮脂腺的分泌，改善毛囊皮脂腺导管角化。

5、果酸换肤

果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善毛孔堵塞的情况，有利于皮肤的恢复。

在日常生活中，患者还要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还可以适当运动，能够增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的帮助作用。