病情分析：

齿龈肿痛可能是由于不注意口腔卫生、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周炎、根尖周炎等原因引起的。

1、不注意口腔卫生

如果患者不注意口腔卫生，可能会导致牙菌斑、牙结石等物质堆积，刺激牙龈，从而引起齿龈肿痛的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持口腔卫生，饭后及时漱口，以免引起不适症状。

2、牙龈炎

牙龈炎主要是由于牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，一般会表现为牙龈出血、牙龈肿痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口，抑制口腔内细菌的生长。同时，患者也可以遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素进行抗感染治疗。

3、智齿冠周炎

智齿冠周炎主要是由于智齿萌出不全、细菌感染等因素引起的智齿周围软组织炎症。患者一般会表现为牙龈肿痛、张口受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过切开引流的方式进行治疗。

4、牙周炎

牙周炎主要是由于牙菌斑、牙石等因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。一般会表现为牙龈出血、牙周肿痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、青霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等进行漱口，保持口腔清洁卫生。

5、根尖周炎

根尖周炎主要是由于细菌感染、外伤等因素引起的根尖周组织的炎症性病变。患者一般会表现为牙痛、牙龈肿胀、咬合痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过根管治疗的方式进行治疗。

除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。