病情分析：牙的咀嚼磨损可以考虑通过修复牙体、调整咬合、饮食习惯调整、牙周保健、龈下刮治等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.修复牙体
通过专业牙科医生对受损牙齿进行诊断、磨削、填充或冠套等方式来恢复其结构和功能。此措施针对因外力作用导致的牙体损伤；旨在消除不平、锐利边缘及凹陷等可能导致进一步磨损的因素。
2.调整咬合
由口腔医师根据患者的临床表现和影像学检查结果制定个性化方案，在局部麻醉下施行磨改或矫正治疗。目标是改善上下颌之间接触点的位置和形态，减轻由于咬合不当引起的牙齿过度磨损现象。
3.饮食习惯调整
建议患者减少硬质食物摄入量，增加软质、易消化类食品比例，并保持均衡营养。硬质食物如坚果可加剧牙齿间的机械性摩擦；而软食则能降低这种风险；均衡饮食有助于维持整体口腔健康状态。
4.牙周保健
包括定期的牙龈按摩、刷牙技巧指导以及深度清洁等系列操作。良好的牙周卫生能够预防细菌感染及相关并发症，从而间接地保护牙齿免受额外物理压力伤害。
5.龈下刮治
由经过专门训练的牙医使用特定工具深入清理位于牙龈下方的菌斑和结石。此举旨在彻底清除难以用常规方法去除的有害微生物及其产物；进而遏制潜在的发炎反应并防止相应继发症发生。
除上述措施外，还应避免长时间单侧咀嚼硬物，以免加重牙齿负担。同时，定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。

病情分析：改正咀嚼硬食的习惯和不良口腔习惯，如单侧咀嚼等。一般发生在牙面或切缘，但在牙列紊乱时，亦可发生在其它牙面。由于乳牙的存留时间比恒牙短，，因此其咀嚼磨损的程度不如恒牙。定期去牙科进行检查和治疗