病情分析：牙周萎缩可以通过补充钙质和维生素D、龈下刮治、龈瓣手术、修复缺失牙齿、定期口腔清洁等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充钙质和维生素D
通过口服补钙制剂及多晒太阳等方式增加体内钙质和维生素D含量。上述物质能够促进骨组织生长发育以及维持其正常结构和功能，从而辅助改善因钙流失导致的牙槽骨吸收速度过快而引起的牙龈退缩现象。
2.龈下刮治
龈下刮治是使用专业工具深入牙龈下方清除菌斑、结石等致病因素的操作过程。此措施有助于减少局部刺激源，缓解由于长期炎症反应造成的软硬组织损伤所致的牙龈向根面迁移。
3.龈瓣手术
龈瓣手术是在局部麻醉下切除部分过于薄弱的龈缘组织并覆盖于暴露区域之上的一种微创手术方法。该措施旨在增强附着龈的宽度和厚度以防止进一步退缩，并且可促使新生组织向冠方移动以填补缺损区。
4.修复缺失牙齿
修复缺失牙齿通常包括多种方式如固定桥、种植体等，在医生指导下选择合适方案完成修复工作。恢复完整咬合有利于保持周围牙槽骨密度稳定, 防止继续吸收引起邻近牙齿松动脱落等问题发生。
5.定期口腔清洁
定期口腔清洁包括每天至少两次刷牙、使用牙线及漱口水等基础护理措施。良好的卫生习惯有助于控制细菌数量，减少食物残渣堆积引发口臭、龋齿等问题，进而预防并减缓牙周萎缩进程。
建议患者定期复查，以便及时发现并处理任何可能影响治疗效果的问题。同时，应避免食用过硬或过冷的食物，以减少对脆弱牙龈的物理刺激。

病情分析：你好：牙龈退缩是指牙龈向牙根方向退缩致使牙根暴露，这种现象在中老年人群当中更为普遍。很多人认为，牙龈退缩是人上了年纪出现的自然现象，但是有证据表明一些牙龈健康的高龄者并不发生牙龈退缩。所以，如果牙龈退缩导致牙根暴露，那么多半是病理性的牙龈退缩，主要是由以下几个因素造成的： 第一，刷牙不当。刷牙时使用刷毛过硬的牙刷，牙膏中摩擦剂的颗粒太粗，或者是使用拉锯式的横刷法，都可以导致牙龈退缩。第二，牙周病导致牙齿松动、牙龈退缩、牙冠变长，前牙可出现扇形移位，牙龈出现反复脓肿，最后会发展到牙齿脱落。第三，镶牙不当也可导致牙龈退缩。 少量、均匀的牙龈退缩一般症状不明显，也不需要就医。但是要注意预防牙龈退缩继续加重。首先，要采用正确的刷牙方法，选用刷头小、刷毛软硬适中、排列疏密恰当的保健牙刷，将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。也可以采取在牙面划圆圈的方法，将牙齿的各个部位都刷到。其次，积极治疗牙周疾病，重视牙龈出血这一早期症状，尽早诊治。第三，一旦发生较广泛的牙龈退缩后，很难再恢复，因此应当重视牙龈退缩，必要时得去医院进行治疗。