病情分析：

乳糖耐受不良一般指乳糖不耐受，通常情况下，乳糖不耐受是因为体内缺乏乳糖酶，在进食乳制品后会出现腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状。

乳糖不耐受是一种临床常见的消化系统疾病，主要是因为体内缺乏乳糖酶，在进食乳制品后，由于乳制品中的乳糖不能被消化吸收，会直接进入大肠，从而刺激大肠蠕动，引起腹泻、腹痛等症状，部分患者还会出现恶心、呕吐、肠鸣音亢进等症状。如果患者症状较轻，可不用进行特殊治疗，注意避免含有乳糖的食物即可。但如果患者症状较重，则需要在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，可以调节肠道菌群，改善乳糖不耐受的情况。必要时，患者还可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。