病情分析：

经前紧张症一般是指经前期紧张综合征，多考虑是激素水平变化、精神压力过大引起的，也可能是生活习惯、神经递质异常、卵巢激素失调等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、激素水平变化

由于月经前体内的激素水平会发生变化，会刺激到神经系统，从而出现烦躁易怒、情绪不稳定等症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，一般在月经结束后，症状会逐渐得到缓解。

2、精神压力过大

由于患者在月经前期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起经前期紧张综合征，出现情绪不稳定、注意力不集中等症状。因此患者要保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流，在一定程度上能够缓解症状。

3、生活习惯

如果在日常生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使体内激素分泌发生紊乱，从而出现烦躁不安、易怒等症状。因此患者要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。

4、神经递质异常

神经递质是指神经元之间或神经元与效应细胞之间传递信息的化学物质，如果体内的神经递质出现异常，可能会导致患者在月经前出现紧张综合征，出现情绪不稳定、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，比如甲钴胺片、维生素B12片等，能够起到营养神经的作用。

5、卵巢激素失调

由于患者卵巢激素失调，导致患者在月经前出现紧张综合征，会出现情绪不稳定、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。