2009-04-09
问题描述： 焦虑症、抑郁症、脑血管病伴发精神障碍该怎么办?
医生回答(2)
吴莹 二级心理咨询师
心灵飞扬咨询中心 精神心理科_心理咨询科
病情分析：你好，你的这种情况考虑是抑郁症的表现，可能由于平时长期处于精神紧张压力过大导致的情绪问题，首先要调整好心态，放松心情，不要有太大压力，学会释放压力，平时可以通过运动来自我调节，缓解症状，保持积极乐观的心态，多培养一些兴趣爱好，丰富自己的日常生活，减轻心理压力，心情会有所好转，保持积极乐观的心态，必要时可以寻求专业的心理医生进行心理咨询。
杨魁芬 主任医师
北京德胜门中医院 精神科
病情分析：建议您去专业的医院检查一下，确认身体的健康状况，这样可以很好地消除心理负担，减轻心理压力，不要杞人忧天，放好心态。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等；最好还是建议你去正规的专科医院进行相关的检查。