病情分析：五谷道场方便面不建议作为日常主食，偶尔食用较为合适。
五谷道场方便面是一种加工食品，其中含有较高的钠、脂肪以及添加剂。长期大量摄入可能导致血压升高，从而增加患心血管疾病的风险。因此，对于一般人群而言，将五谷道场方便面作为日常主食并不好。
如果个人存在肾脏病或高血压等疾病，则更不宜将其作为日常主食。
在选择方便面时，应考虑其营养成分，并尽量减少添加物和盐分的摄入量。同时，注意控制每日总热量摄入，以维持身体健康。

病情分析：想吃肉排或肉丸的话，宁愿用烤的而不要用炸的!选用绞肉时，最好以鸡肉来代替牛肉。鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴，且营养丰富，几乎可以成为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。